Раскрываем секрет долголетия: гимнастика Тай Чи

Замедлить старение, укрепить суставы, улучшить координацию и почувствовать вкус к жизни – рассказываем, как китайская гимнастика улучшает жизнь. Тай Чи

Оцените эту статью:
Далее...

Аюрведа как образ жизни

В учении Аюрведа большое внимание придается распорядку дня и соблюдению режима. Считается, что человек, живущий по аюрведическим правилам, наполнен чистой

Оцените эту статью:
Далее...

Восточные гимнастики для здоровья психики и тела

«Все болезни от нервов» – эта пословица знакома каждому. Западная медицина ищет причины заболеваний в теле. А вот на Востоке

Оцените эту статью:
Далее...