9 упражнений для медитации в офисе

Медитация – практика концентрации на ощущениях, которая позволяет научиться управлять эмоциями и удерживать душевное равновесие в сложных обстоятельствах. Предлагаем простые

Оцените эту статью:
Далее...

7 правил офисного обеда: как есть, чтобы лучше работать

Питание на рабочем месте – одна из «больных» тем каждого второго сотрудника. Рассказываем, когда, как и что есть, чтобы чувствовать

Оцените эту статью:
Далее...

Обучающий курс Learn How To Learn: учимся учиться

Процесс обучения и работы у разных людей происходит с разной скоростью и эффективностью. Существует множество методов и техник, которые способствуют

Оцените эту статью:
Далее...