10 ошибок тех, кто слишком увлекается ЗОЖ

Здоровый образ жизни стал популярным трендом, число его сторонников растет с каждым месяцем. Однако в попытках стать здоровее можно перестараться

Оцените эту статью:
Далее...

Монодиеты: минус килограммы, плюс проблемы со здоровьем

Монокомпонентные диеты представляют собой системы питания, предполагающие употребление всего одного продукта в течение длительного времени. Они часто описываются, как эффективные

Оцените эту статью:
Далее...

Правильное питание: как питаться по правилам и сохранить здоровье

Правильное питание – это то, о чем многие задумываются лишь тогда, когда им необходимо сбросить лишний вес. На самом деле

Оцените эту статью:
Далее...

Один авокадо в день – вклад в вашу красоту и здоровье

Авокадо – очень полезный для здоровья продукт. И это не преувеличение. Ученые утверждают, что существует немало причин, по которым стоит

Оцените эту статью:
Далее...

“Диета Запада” – никогда не наешься

“Диета Запада”- что это такое? Диета Запада – так называется рацион с высоким содержанием жиров и сахара, особенно широко распространенный

Оцените эту статью:
Далее...