Доступный фитнес: 6 упражнений по системе пилатеса

Есть расхожее мнение, что пилатес – это спорт для домохозяек. Но это не так: полноценная тренировка по этой программе укрепляет

Оцените эту статью:
Далее...

Создай фигуру мечты: 6 вдохновляющих фитнес-блогеров

Еще один пример преображения, который вдохновит на спортивные подвиги любого. В 14 лет, когда девушка достигла веса в 100 кг, она решила изменить

Оцените эту статью:
Далее...

Быстрее, выше, сильнее: 10 полезных приложений для фитнеса

Скачиваем и тренируемся: простые и эффективные приложения для домашних тренировок, силовых занятий, похудения и укрепления здоровья. Шагомер – для прогулок

Оцените эту статью:
Далее...