С ребенком на море: несколько простых правил безопасности

Ожоги от солнца, перегревание, переохлаждение в воде, простуды, травмы – вот далеко неполный список неприятностей, которые случаются с ребенком на море. Запомните несколько простых правил, тогда пребывание на пляже оставит лишь приятные впечатления.

 

С какого возраста можно брать ребенка на пляж

На пляж допустимо брать детей любого возраста, если они здоровы и хорошо себя чувствуют. При наличии хронических заболеваний стоит проконсультироваться с педиатром. Однако помните: у детей до года еще не развит механизм терморегуляции, поэтому они легко перегреваются и могут получить солнечный удар даже при недолгом пребывании на солнце. Детишки до трех лет быстро обгорают, используйте солнцезащитный крем и не разрешайте им долго сидеть на солнцепеке. Даже в теньке они получат дозу солнечного излучения, нужную для образования в коже витамина Д.

Что взять с собой – собираем сумку

Одежда и обувь

с ребенком на море

Выбирайте ребенку свободные вещи из тканей, пропускающих воздух, в качестве обуви подойдут сандалии из материала, который быстро сохнет. Они должны крепко сидеть на ноге. Не забудьте:

  • панамку, защищающую голову от солнца;
  • плавки для купания;
  • запасные трусики, чтобы переодевать малыша после каждого захода в воду;
  • запасной комплект одежды для обратной поездки.


Вещи для комфортного отдыха

В список входят – специальный коврик, где можно посидеть или позагорать; пляжный зонт, если на пляже нет шезлонгов или они могут быть заняты; пляжное мягкое полотенце для себя и детей; темные очки для защиты глаз ребенка; влажные салфетки; сухие одноразовые платочки; надувные нарукавники, надувной жилет или круг; специальный бассейн для детей до 1.5 лет, которым еще рано купаться в море; игрушки, например, лопатки и ведерки, чтобы занять малышей.

Аптечка

с ребенком на море

С маленьким непоседой на пляже не обойтись без аптечки. В ней должен присутствовать детский солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты и спрей от солнечных ожогов, если малыш все-таки обгорит на солнце: «Пантенол» или «Олазоль». Также захватите антисептик (перекись водорода или хлоргексидин), бинты, пластырь, репелленты для защиты от насекомых. На случай укусов пчел или ос возьмите таблетки от аллергии – название и дозировку уточните у педиатра.

 

Еда и вода

с ребенком на море

Обязательно возьмите достаточное количество воды. В жару ребенка стоит регулярно поить, чтобы избежать обезвоживания. Подойдет негазированная вода или сок. Каши, молочные продукты и другую скоропортящуюся еду берите с собой только в сумке-холодильнике и старайтесь съесть в первые два часа после прихода на пляж. Лучше всего захватить непортящиеся продукты: хлеб, печенье, овощи и фрукты. Сочные фрукты, например, арбузы помогут восполнить баланс жидкости. Не покупайте еду на месте, продавцы редко соблюдают требования санитарно-гигиенических норм. Не забудьте водопроводную воду для ополаскивания продуктов и рук.

 

Безопасность малыша на берегу

• Обратите внимание на безопасность места отдыха: чистая территория без мусора, неглубокая вода без булыжников и коряг. Старайтесь отдыхать вдали от выпивающих компаний и опасных аттракционов.

с ребенком на море


Это нужно знать: Можно ли купаться в водоеме? 10 признаков опасности


• Отправляйтесь на пляж спустя час-два после еды. Лучше время для нахождения у воды – до 11.00 утра и после 16.00 вечера, когда солнце не такое агрессивное, как в обед. В первый раз ребенку стоит находиться до 5 минут на солнцепеке и до 20 минут в теньке, потом это время постепенно увеличивают на 5-7 минут каждый день. Даже в пасмурную погоду ребенку лучше играть под зонтиком, так как ультрафиолет легко проникает сквозь тучи.

• Солнцезащитный крем наносят на кожу еще дома, повторное нанесение необходимо после каждого купания.

с ребенком на море


Читайте подробнее: Как правильно оказать первую помощь при солнечном ожоге


• Не разрешайте малышу копаться в песке голышом без трусиков, песок сильно раздражает кожу.

• После воды вытирайте ребенка досуха и переодевайте в сухие трусы. Влажные плавки приводят к переохлаждению.

• Важно: у ребенка должна стоять прививка от столбняка, так как высок риск повредить кожу стоп и заразиться этой болезнью.

Безопасное купание ребенка

• Купаться детям можно при температуре воды выше 20 градусов, в безветренную погоду и при отсутствии сильных волн. Нельзя сразу разрешать долгие купания, сначала ребенок находится в воде около 5 минут, это время увеличивают постепенно. Частота купаний – раз в час или реже, особенно, если на улице не слишком жарко.

• Следите, чтобы ребенок не заходил в воду глубоко, максимум – по грудь. 

с ребенком на море

• Помните, что вам нужно постоянно находиться рядом с малышом: он может упасть и захлебнуться даже на мелководье. Плавательный жилет и круг – не причина оставить ребенка плавать одного и уйти на берег. Дети часто выскальзывают из таких плавсредств, могут отплыть на глубину.

• Нельзя позволять ребенку разбегаться и нырять в воду, так как высок риск получить травму. Малышей до 3-4 лет лучше заносить в водоем на руках.

с ребенком на море

• Также не стоит сажать малыша на надувной матрас – он легко переворачивается и его может унести порывом ветра.

• После купания обязательно ополосните ребенка под душем.

с ребенком на море

Как помочь малышу в экстренном случае

Основных экстренных ситуаций на пляже две – утопление и тепловой удар. Запоминаем, как помочь малышу:

1. Солнечный удар или перегрев – ребенка уносят в тень, расстегивают или снимают одежду. Затем стоит сделать на лоб прохладный компресс, можно обернуть тело мокрой тканью, если малыш в сознании – дать попить. Ребенок без сознания – поверните голову на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами в случае рвоты. Немедленно вызовите скорую помощь. Нельзя обливать ребенка холодной водой – это может вызвать нарушение работы сердца.


По этой теме также читают: Чем опасен тепловой удар и как его избежать в жару


2. Утопление – попросите окружающих вызвать скорую, затем пальцем удалите изо рта тину, песок или другие посторонние предметы, положите ребенка животом на колено, ладонью слегка поднимите голову, другой – нажмите на область лопаток, чтобы из легких и желудка вылилась вода. Затем положите ребенка на спину, голова должна быть слегка запрокинута назад (не полностью, чтобы гортань не сместилась вперед), подбородок приподнят. При правильном положении ребенка наружный слуховой проход и плечо будут находиться на одной линии. Откройте рот ребенка, выдвиньте его нижнюю челюсть немного вперед и убедитесь в проходимости дыхательных путей. Проводите сердечно-легочную реанимацию: один глубокий вдох «рот в рот» – 15 нажатий основанием одной ладони на грудину (детям старше 12 лет можно нажимать на середину грудной клетки двумя ладонями). Не прекращайте реанимационные мероприятия до появления дыхания и пульса либо до приезда скорой помощи.

 

Статью подготовила Екатерина Кушнир, копирайтер с высшим медицинским образованием

Редактор Анастасия Бровкина

Иллюстрации подготовлены Юлией Прососовой специально для 2LongLife

 

Поделиться:Share on VKShare on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone
Оцените эту статью:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *