Детокс программы – маркетинговый «мыльный пузырь»0 min read

Детокс программы – это различные системы очищения, избавляющие от токсинов и шлаков, которые якобы накапливаются в клетках и органах тела. Нужно ли чистить организм и насколько полезна детоксикация для здоровья – разбираемся в статье.

В медицине термин «детоксикация» означает удаление токсинов, попавших в организм при отравлении: испорченной пищей, ядами, алкоголем или наркотиками. В теле человека, не принимающего токсических веществ, не вырабатывается ничего настолько опасного, чтобы он нуждался в искусственном очищении.


Читайте также о процессе обмена веществ в организме, который помогает выводить все вредные и токсичные вещества


Все соединения, образующиеся в процессе обмена веществ, расщепляются и выводятся – при условии нормальной работы внутренних органов. То есть, здоровым людям детоксикация не нужна. А больным большинство методов детокса противопоказано.

Детокс: правда и мифы

В 2009 году ученые, участвовавшие в благотворительной программе Sense about Science, составили обращение к 15 изготовителям продуктов для детокса – от БАД до напитков. Исследователи попросили предоставить доказательства очищения организма. Но производители не смогли подтвердить эффективность своей продукции, более того, они не сумели внятно объяснить, как их товары очищают организм.

Существует множество детокс-программ – домашних и медицинских, на полках супермаркетов и в аптеках представлен огромный выбор очищающих продуктов и БАД. Они обещают мгновенное оздоровление и очищение организма от вредных веществ, поступающих в него годами из пищи и воздуха. Но красивые обещания – только миф, придуманный для стимуляции продаж.

детокс

Все детокс-программы построены на утверждении о необходимости выведения токсинов. Но нигде нет точных названий веществ, от которых избавляется организм. Представим, что токсические соединения действительно не выводятся, а накапливаются в клетках. В этом случае мы умирали бы от отравления, не прожив и пары лет с момента рождения. Человеческое тело обладает удивительной способностью обезвреживать яды – стоит вспомнить алкоголиков, которые годами пьют крепкие напитки, прежде чем умереть от цирроза печени.

Природа снабдила нас мощными системами выведения: печенью, почками, легкими, кишечником, кожей. Все эти органы непрерывно удаляют из организма продукты обмена веществ. В организме могут накапливаться некоторые яды и тяжелые металлы, но такие отравления лечатся специальными препаратами, а не соками, клизмами или отварами трав.

 

Статью подготовила Екатерина Кушнир, копирайтер с высшим медицинским образованием

Иллюстратор Анастасия Леман

Редактор Анастасия Бровкина

 

Поделиться:Share on VKShare on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone
Оцените эту статью:

Комментарии к записи


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *