10 уроков творческого самовыражения от Остина Клеона

Пабло Пикассо однажды сказал: «Искусство — это кража». Остин Клеон в своей книге «Кради как художник» превратил эту идею в рабочий алгоритм, позволяющий

Оцените эту статью:
Далее...

Неуверенность в себе: польза, вред и как это побороть

  Как справиться с сомнениями Оставь сомнения в себе — это бесполезный совет. Экзистенциальные сомнения — часть человеческой природы (вспомните

Оцените эту статью:
Далее...

Как радоваться долголетию: 7 правил профилактики деменции

«В здравом уме и твёрдой памяти» — это начальная формулировка всех завещаний в российском дореволюционном праве. Она подтверждала дееспособность завещателя в момент составления документа. Сможем ли

Оцените эту статью:
Далее...

Повышенная тревожность ребёнка: причины, симптомы, рекомендации

Повышенная тревожность — вторая по распространенности группа среди проблем детской психики (пальма первенства принадлежит поведенческим расстройствам). Её клинические признаки отмечаются примерно у 8% детей.

Оцените эту статью:
Далее...

Как преодолеть кризис среднего возраста

Физиологи определяют средний возраст как период между 30 и 75 годами. Психологи — между 40 и 65 годами. Антропологи указывают на период, в течение которого человек одновременно заботится и о своих

Оцените эту статью:
Далее...